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RETIROS·IN

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿QUÉ ES UN RETIRO·IN Y QUÉ ME APORTA?
¿DÓNDE SON LOS RETIROS·IN?
¿CUÁNDO SE CELEBRAN?
¿CUÁNTO CUESTAN? ¿PUEDO PAGARLO A PLAZOS?
¿QUÉ INCLUYE EL PRECIO?
¿CUÁL ES EL PROGRAMA?
¿SON DISTINTOS LOS RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA, AIRE Y CIELO?
¿ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA PREVIA?
¿QUÉ PASA SI NO SÉ YOGA O MEDITACIÓN? ¿NECESITO LLEVAR ESTERILLA U OTRO MATERIAL?
¿COMPARTO DORMITORIO?
¿HAY PLAZAS LIMITADAS? ¿HABRÁ PERSONAS AJENAS AL RETIRO?
TENGO INTOLERANCIA ALIMENTARIA, ¿QUÉ HAGO?
¿Y SI MI ALIMENTACIÓN ES VEGETARIANA O VEGANA?
¿CUÁL ES LA HORA DE ENTRADA Y DE SALIDA?
¿PUEDO ALOJARME MÁS DÍAS DE LOS QUE DURA EL RETIRO?
¿CÓMO PUEDO HACER MI RESERVA?

PREGUNTAS FRECUENTES

¿QUÉ ES UN RETIRO·IN Y QUÉ ME APORTA?
¿DÓNDE SON LOS RETIROS·IN?
¿CUÁNDO SE CELEBRAN?
¿CUÁNTO CUESTAN? ¿PUEDO PAGARLO A PLAZOS?
¿QUÉ INCLUYE EL PRECIO?
¿CUÁL ES EL PROGRAMA?
¿SON DISTINTOS LOS RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA, AIRE Y CIELO?
¿ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA PREVIA?
¿QUÉ PASA SI NO SÉ YOGA O MEDITACIÓN? ¿NECESITO LLEVAR ESTERILLA U OTRO MATERIAL?
¿COMPARTO DORMITORIO?
¿HAY PLAZAS LIMITADAS? ¿HABRÁ PERSONAS AJENAS AL RETIRO?
TENGO INTOLERANCIA ALIMENTARIA, ¿QUÉ HAGO?
¿Y SI MI ALIMENTACIÓN ES VEGETARIANA O VEGANA?
¿CUÁL ES LA HORA DE ENTRADA Y DE SALIDA?
¿PUEDO ALOJARME MÁS DÍAS DE LOS QUE DURA EL RETIRO?
¿CÓMO PUEDO HACER MI RESERVA?
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¿QUÉ ES UN RETIRO·IN Y QUÉ ME APORTA?

¿QUÉ ES UN RETIRO·IN Y QUÉ ME APORTA?

Los RETIROS·IN de Ensō Universe son un nuevo concepto de retiro que crea una experiencia óptima para tu descanso, autoconocimiento y transformación durante cuatro días (tres noches) en la isla de Gran Canaria.

Con un programa profundamente estudiado para acompañarte en tu proceso de cambio en áreas esenciales como la autoestima y autoimagen, priorización de tus necesidades, poner límites, desapego saludable, gestión de la necesidad de control, autorrespeto y coherencia interior, gestión del miedo, escucha interna e intuición, gestión de conflictos o conciencia corporal, entre otras. Sin olvidar los beneficios del yoga y la meditación para todos los niveles.

Son los Retiros Premium que te mereces, en los que disfrutarás de la INtimidad de tu dormitorio privado, pensión completa con comida consciente 100% natural, yoga, meditación, masajes, piscina, inmersión aromática y cromática, conciencia corporal con música en directo o el disfrute exclusivo de una maravillosa finca rural de 170.000 m2. Y, sobre todo, lo que los hace únicos: las EXPERIENCIAS·IN.

Los RETIROS
·IN giran entorno a las EXPERIENCIAS·IN: más de 20 horas de sesiones (dinámicas, talleres y experiencias) creadas para que adquieras competencias y habilidades, concebidas por el equipo multidisciplinar de Ensō Universe y guiadas durante los RETIROS·IN por Javier Berrocal Tadeo para tu trabajo interior y desarrollo personal

Un
formato único de técnicas, actividades y eventos creados desde un abordaje 360º que integra el Coaching, la PNL, la Inteligencia Emocional, las Ciencias de la Salud y la filosofía oriental dirigido a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

Están creados para ofrecerte un
lugar seguro y amable rodeado de naturaleza, en tu íntimo dormitorio privado y lejos del ruido exterior del día a día y de ese otro ruido interior que te separa de tu esencia, para que puedas darte reposo y reequilibrar tu estado emocional y de energía disponible.

¿DÓNDE SON LOS RETIROS·IN?

¿DÓNDE SON LOS RETIROS·IN?

Los RETIROS·IN de Ensō Universe tienen lugar en una preciosa finca de 170.000 m2 con arraigo histórico del S. XVIII que combina la arquitectura canaria con una completa equipación moderna de sus instalaciones, situada a tan solo 30 minutos en coche desde Las Palmas de Gran Canaria o el aeropuerto.

La finca está enmarcada en un hermoso valle de la isla de
Gran Canaria. Durante tu estancia, la totalidad de la finca será para uso exclusivo de los asistentes al retiro.

¿CUÁNDO SE CELEBRAN?

¿CUÁNDO SE CELEBRAN?

Los RETIROS·IN de Ensō Universe son experiencias que te acogen como ser único que eres, con todos tus elementos. Por eso, hemos asociado cada uno de ellos a un elemento: agua, fuego, tierra, aire. Nos encanta llamarlos por estos nombres en lugar de por las fechas.

Los RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA Y AIRE son iguales en sus contenidos
, no te perderás ningún elemento si eliges uno en concreto, puesto que el programa se mantiene*. Tienen una duración de 4 días (tres noches) en los que dispondrás de todo lo que necesitas para que solo tengas que ocuparte de poner el foco en lo más importante: TÚ.

Las
fechas se publican con suficiente antelación para que puedas elegir la que mejor se adapta a tus necesidades y preferencias. Queremos que sea fácil para ti.

LAS FECHAS PARA EL AÑO
2022 EN GRAN CANARIA SON:
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AGUA

29 ABRIL
-
2 MAYO

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FUEGO

23 JUNIO
-
26 JUNIO

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TIERRA

22 SEPTIEMBRE
-
25 SEPTIEMBRE

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AIRE

28 OCTUBRE
-
31 OCTUBRE


¡LOS RETIROS·IN DE 2022 HAN SIDO TODO UN ÉXITO!
ESTAMOS PROGRAMANDO PARA TI LOS DE 2023

PRONTO PUBLICAREMOS LAS NUEVAS FECHAS

GRACIAS POR CONSIDERARNOS HOGAR PARA TU EVOLUCIÓN PERSONAL

Los RETIROS·IN de Ensō Universe son experiencias que te acogen como ser único que eres, con todos tus elementos. Por eso, hemos asociado cada uno de ellos a un elemento: agua, fuego, tierra, aire. Nos encanta llamarlos por estos nombres en lugar de por las fechas.

Los RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA Y AIRE son iguales en sus contenidos, no te perderás ningún elemento si eliges uno en concreto, puesto que el programa se mantiene*. Tienen una duración de 4 días (tres noches) en los que dispondrás de todo lo que necesitas para que solo tengas que ocuparte de poner el foco en lo más importante: TÚ.

Las
fechas se publican con suficiente antelación para que puedas elegir la que mejor se adapta a tus necesidades y preferencias. Queremos que sea fácil para ti.

LAS FECHAS PARA EL AÑO
2022 EN GRAN CANARIA SON:
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AGUA

29 ABRIL
-
2 MAYO

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FUEGO

23 JUNIO
-
26 JUNIO

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TIERRA

22 SEPTIEMBRE
-
25 SEPTIEMBRE

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AIRE

28 OCTUBRE
-
31 OCTUBRE


¡LOS RETIROS·IN DE 2022 HAN SIDO TODO UN ÉXITO!
ESTAMOS PROGRAMANDO PARA TI LOS DE 2023

PRONTO PUBLICAREMOS LAS NUEVAS FECHAS

GRACIAS POR CONSIDERARNOS HOGAR PARA TU EVOLUCIÓN PERSONAL

Además, finalizamos el año con un retiro especial para quienes hayan participado en algún RETIRO·IN previamente: el RETIRO·IN CIELO.

El
RETIRO·IN CIELO supone el broche de oro del año para quienes hayan asistido previamente a alguno de los RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA Y AIRE.

En este
último retiro anual de 3 días de duración (dos noches), tendrás la oportunidad de compartir cómo has ido aplicando en tu día a día todo lo aprendido desde tu RETIRO·IN, consolidarlo, resolver dudas y ampliar conocimiento y autoconocimiento con EXPERIENCIAS·IN diseñadas en exclusiva para el RETIRO·IN CIELO.

EL
RETIRO·IN CIELO DEL AÑO 2022 EN GRAN CANARIA TENDRÁ LUGAR EN LA SIGUIENTE FECHA:
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CIELO

16 DICIEMBRE
-
18 DICIEMBRE

16 DICIEMBRE
-
18 DICIEMBRE

NOTA: El programa está sujeto a variaciones para adaptarlas a las particularidades de cada RETIRO·IN.

¿CUÁNTO CUESTAN? ¿PUEDO PAGARLO A PLAZOS?

¿CUÁNTO CUESTAN? ¿PUEDO PAGARLO A PLAZOS?

El precio varía en función de tu preferencia de alojamiento, disfrutando siempre de tu dormitorio privado, ya que puedes elegir entre apartamentos de uno o dos dormitorios.

Tu cómoda cama de matrimonio será solo para ti en la opción
"Single pack" o puedes hacer una reserva conjunta con quien compartirla en la opción "Couple pack".

Podrás realizar el pago cómodamente a través de
transferencia bancaria o con tarjeta de crédito.

Recuerda que
puedes pagar tu retiro cómodamente en tres plazos: Reserva + 1º Plazo + 2º Plazo (hasta un mes y una semana antes del comienzo de tu RETIRO·IN, respectivamente).

Aquí puedes ver los distintos precios de los
RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA y AIRE.


OPCIÓN "SINGLE PACK"

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
DOS DORMITORIOS

545 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 197,5 €
2º Pago 197,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 197,5 €
2º Pago 197,5 €

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
UN DORMITORIO

645 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 247,5 €
2º Pago 247,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 247,5 €
2º Pago 247,5 €

APARTAMENTO SUPERIOR
-
UN DORMITORIO

695 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 272,5 €
2º Pago 272,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 272,5 €
2º Pago 272,5 €

* Precio y condiciones de pago por persona.


OPCIÓN "COUPLE PACK"

Todos los apartamentos disponen de cómodas camas de matrimonio destinadas a tu placentero descanso.

Si vienes en compañía de tu pareja, familiar, amigo o amiga con quien quieras compartirla durante tu RETIRO·IN, disfrutarán de un precio especial con la opción "Couple Pack" ("CP").

Solo tienes que decirnos quién es
tu acompañante y hacer la reserva conjunta al mismo tiempo.

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
DOS DORMITORIOS
"CP"

465 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 157,5 €
2º Pago 157,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 157,5 €
2º Pago 157,5 €

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
UN DORMITORIO
"CP"

550 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 200 €
2º Pago 200 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 200 €
2º Pago 200 €

APARTAMENTO SUPERIOR
-
UN DORMITORIO
"CP"

585 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 217,5 €
2º Pago 217,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 217,5 €
2º Pago 217,5 €

* Precio y condiciones de pago por persona.

Aquí puedes ver los distintos precios de los RETIROS·IN CIELO

* El RETIRO·IN CIELO es exclusivo para quienes han asistido a un RETIRO·IN AGUA, FUEGO, TIERRA o AIRE.


OPCIÓN "SINGLE PACK"

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
DOS DORMITORIOS

435 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 142,5 €
2º Pago 142,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 142,5 €
2º Pago 142,5 €

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
UN DORMITORIO

535 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 192,5 €
2º Pago 192,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 192,5 €
2º Pago 192,5 €

APARTAMENTO SUPERIOR
-
UN DORMITORIO

585 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 217,5 €
2º Pago 217,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 217,5 €
2º Pago 217,5 €

* Precio y condiciones de pago por persona.


OPCIÓN "COUPLE PACK"

Todos los apartamentos disponen de cómodas camas de matrimonio destinadas a tu placentero descanso.

Si vienes en compañía de tu pareja, familiar, amigo o amiga con quien quieras compartirla durante tu RETIRO·IN, disfrutarán de un precio especial con la opción "Couple Pack" ("CP").

Solo tienes que decirnos quién es
tu acompañante y hacer la reserva conjunta al mismo tiempo.

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
DOS DORMITORIOS
"CP"

355 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 102,5 €
2º Pago 102,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 102,5 €
2º Pago 102,5 €

APARTAMENTO ESTÁNDAR
-
UN DORMITORIO
"CP"

440 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 145 €
2º Pago 145 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 145 €
2º Pago 145 €

APARTAMENTO SUPERIOR
-
UN DORMITORIO
"CP"

475 €*

Reserva de plaza 150€
1º Pago 162,5 €
2º Pago 162,5 €

Reserva de plaza 150€
1º Pago 162,5 €
2º Pago 162,5 €

* Precio y condiciones de pago por persona.

  • ELIGE TU PREFERENCIASujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • APARTAMENTOS DISTRIBUIDOS POR GÉNEROSalvo que un conjunto de personas de distinto género comuniquen su preferencia de compartir el mismo apartamento y todas las partes muestren su consentimiento. Sujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • PLAZAS LIMITADASRecuerda que cada RETIRO·IN tiene un máximo de 10 participantes. La disponibilidad se actualiza en tiempo real. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • FORMAS DE PAGO - Transferencia bancaria y tarjeta de débito/crédito.
  • PLAZOS DE PAGO - Reserva de plaza 150€.
    - 1º Pago hasta 1 mes antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
    - 2º Pago hasta 7 días antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
  • POLÍTICA DE CANCELACIÓN DE RESERVA - Las causas de cancelación con derecho a reembolso se limitan a las cláusulas del seguro, corriendo a cargo del asegurado/a las gestiones oportunas con la compañía aseguradora.
    - Ens
    ō Universe no devolverá los importes adelantados en caso de cancelaciones realizadas unilateralmente por parte de la persona inscrita al RETIRO·IN.
  • EN CASO DE CANCELACIÓN DEL RETIRO·IN - Si por alguna causa Ensō Universe se viese obligado a la cancelación del RETIRO·IN, se realizará la devolución de la totalidad del importe abonado por la persona inscrita en un plazo máximo de 72 horas desde la notificación de este hecho y la recepción de la información necesaria (IBAN) para dicho abono.
    - En concepto de compensación, Ens
    ō Universe ofrecerá un 10% de descuento a la misma persona y a un acompañante en la siguiente edición del RETIRO·IN.
    - Ens
    ō Universe no es responsable de ningún gasto externo que dicha persona haya costeado o contratado a terceros con motivo de la asistencia al RETIRO·IN, no indemnizando por este concepto en ningún caso.
    - Las indemnizaciones que la persona inscrita al RETIRO·IN pudiera recibir por este motivo u otro derivado de la cancelación por parte de Ens
    ō Universe del RETIRO·IN, se limitarán a las establecidas en las cláusulas del seguro contratado, realizando esta las gestiones necesarias para ello.
  • Leer más
  • ELIGE TU PREFERENCIASujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • APARTAMENTOS DISTRIBUIDOS POR GÉNEROSalvo que un conjunto de personas de distinto género comuniquen su preferencia de compartir el mismo apartamento y todas las partes muestren su consentimiento. Sujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • PLAZAS LIMITADASRecuerda que cada RETIRO·IN tiene un máximo de 10 participantes. La disponibilidad se actualiza en tiempo real. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • FORMAS DE PAGO - Transferencia bancaria, tarjeta de débito/crédito.
  • PLAZOS DE PAGO - Reserva de plaza 150€.
    - 1º Pago hasta 1 mes antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
    - 2º Pago hasta 7 días antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
  • POLÍTICA DE CANCELACIÓN DE RESERVA - Las causas de cancelación con derecho a reembolso se limitan a las cláusulas del seguro, corriendo a cargo del asegurado/a las gestiones oportunas con la compañía aseguradora.
    - Ens
    ō Universe no devolverá los importes adelantados en caso de cancelaciones realizadas unilateralmente por parte de la persona inscrita al RETIRO·IN.
  • EN CASO DE CANCELACIÓN DEL RETIRO·IN - Si por alguna causa Ensō Universe se viese obligado a la cancelación del RETIRO·IN, se realizará la devolución de la totalidad del importe abonado por la persona inscrita en un plazo máximo de 72 horas desde la notificación de este hecho y la recepción de la información necesaria (IBAN) para dicho abono.
    - En concepto de compensación, Ens
    ō Universe ofrecerá un 10% de descuento a la misma persona y a un acompañante en la siguiente edición del RETIRO·IN.
    - Ens
    ō Universe no es responsable de ningún gasto externo que dicha persona haya costeado o contratado a terceros con motivo de la asistencia al RETIRO·IN, no indemnizando por este concepto en ningún caso.
    - Las indemnizaciones que la persona inscrita al RETIRO·IN pudiera recibir por este motivo u otro derivado de la cancelación por parte de Ens
    ō Universe del RETIRO·IN, se limitarán a las establecidas en las cláusulas del seguro contratado, realizando esta las gestiones necesarias para ello.
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¿QUÉ INCLUYE?

¿QUÉ INCLUYE?

En los RETIROS·IN de Ensō Universe disfrutarás de una experiencia INmersiva enfocada a tu descanso, autoconocimiento y transformación personal.

En el precio del RETIRO
·IN se incluye:
En el precio del RETIRO·IN no se incluye:
* Conoce las coberturas y condiciones de tu seguro aquí. La contratación de la póliza de seguro está incluida en el precio y es obligatoria para participar en los RETIROS·IN de Ensō Universe.

* El RETIRO·IN CIELO tiene más de 12 horas de EXPERIENCIAS·IN y no cuenta con música en directo.

¿CUÁL ES EL PROGRAMA?

¿CUÁL ES EL PROGRAMA?

El equipo multidisciplinar de expertos de los RETIROS·IN de Ensō Universe ha diseñado este programa al detalle para acompañarte en tu proceso de descanso, autoconocimiento y transformación.

El
flujo de experiencia ha sido profundamente estudiado para que tu "movimiento interior" y la adaptación de tu aprendizaje al "exterior" se den de forma natural. De esta manera, hemos orientado cada uno de los cuatro días a una finalidad:

  • Conociendo mi propio universo.
  • Creando espacio para mi transformación.
  • Un nuevo inicio.
  • Volver desde mi centro.

A cada
actividad o evento creado por nuestro equipo le hemos llamado EXPERIENCIA·IN y tiene una duración aproximada de 90 minutos.

El
yoga y la meditación de los RETIROS·IN de Ensō Universe son para todos los niveles y no necesitas tener experiencia previa. Tanto si eres una persona experta en la práctica como si es tu primera vez, experimentarás como la experiencia se adapta a ti, y no al revés.

Este es el programa de los RETIROS
·IN AGUA, FUEGO, TIERA y AIRE. Si quieres conocer el programa del RETIRO·IN CIELO, haz clic aquí.

Deseamos que lo
disfrutes tanto como nosotros al darle vida.

DÍA 1


CONOCIENDO MI PROPIO UNIVERSO

  • 13:00 BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN DEL RETIRO·INNos conoceremos todos: tus compañeros de viaje y el Equipo de Ensō Universe.
    También, te presentaremos tu RETIRO·IN y daremos información útil, además de resolver las dudas que tengas.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • TIEMPO LIBRE PARA IR ENTRANDO EN TU UNIVERSO ENSŌDate un paseo por la finca, detente en los detalles de tu dormitorio, conoce la sala donde se harán las EXPERIENCIAS·IN…tus primeros pasos en tu RETIRO·IN, a tu ritmo. Siempre, amablemente.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN: LA AUTOIMAGEN, LA AUTOESTIMA Y LA CONCIENCIA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de la autoimagen y la autoestima.
    ¿Cómo te ves? ¿Cómo te sientes? ¿Qué opinas de ti? ¿Cómo te quieres? Sé consciente de esto y mucho más para, después, ponerlo a tu favor.
  • 17:30 BREAK 1 HORATiempo libre para que integres lo vivido, disfrutes de un baño en la piscina, de tu masaje o estancia en el Spa o pasees por la bella finca…elige en qué ocuparlo.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: TU DECONSTRUCCIÓN TE RECONSTRUYE
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Autoconcepto y estructura interna.
    Conócete para transformarte. ¿Cómo si no?
  • 20:30 CENA Y CIERRE DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu primer día de RETIRO·IN.
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DÍA 2


CREANDO ESPACIO PARA MI TRANSFORMACIÓN

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia y activación corporal y regulación emocional.
    Comienza amable y conscientemente el día con una práctica de Yoga para todos los niveles. En ella se te acompañará en los movimientos y conciencia corporal, además de ayudarte a ir conectando con tu cuerpo y emociones.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: EL VACÍO CONTIENE AL TODO
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Desapego.
    Para crecer hay que crear espacio. Conoce técnicas para el desapego. Despréndete de aquello que no te aporta bienestar y conecta con "el vacío" como vía para crear.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 EXPERIENCIA·IN: LA NECESIDAD DE CONTROL Y LA TOLERANCIA A LA INCERTIDUMBRE
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de la necesidad de control y la incertidumbre.
    No saber qué va a pasar genera una incertidumbre que no siempre es fácil sostener. Conoce cómo abordarla y la manera de que tu bienestar no dependa de controlarlo todo.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN MEDITACIÓN GUIADA "TU PRESENCIA. TU CENTRO" + EXPERIENCIA·IN "CENTRARSE ES PONERSE EN EL CENTRO"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Priorización propia y límites.
    Para cuidarte, necesitas darte un lugar protagonista en tu vida. Aprende a priorizarte, a poner límites y a ponerte en el lugar que te mereces. Tú eres tu prioridad.
  • 17:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: EL SILENCIO SUSURRA, HABLA Y GRITA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Concentración, coherencia e intuición.
    Para conocerte, necesitas escucharte. Y para escuchar, se necesita silencio. Descubre al silencio como herramienta de autoconocimiento, autorrespeto y coherencia y potencia tu intuición.
  • 20:30 CENA Y CIERRE DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu segundo día de RETIRO·IN.
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DÍA 3


UN NUEVO INICIO

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia y activación corporal y regulación emocional.
    Tu práctica de Yoga dará continuación a la del día anterior, evolucionando contigo. Conciencia, cuerpo y emoción para comenzar el día.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: EL MIEDO, LA CONFIANZA Y 'LADY HALCÓN'
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión del miedo.
    El miedo puede ser tu amigo. Conoce su biología y sus mecanismos para que no te limite. Así, el miedo estará a tu servicio y no al revés.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 EXPERIENCIA·IN: LAS GUERRAS INTERNAS, EL CAMPO DE BATALLA EXTERNO Y EL PASADIZO QUE LOS COMUNICA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de conflictos internos.
    Tu mundo interno y externo se comunican. Conoce qué te aporta inestabilidad en ambos escenarios, descubre cómo se retroalimentan y guíalos hacia tu paz interior.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN: MEDITACIÓN EN SILENCIO + EXPERIENCIA·IN "MI CUERPO ES MI UNIVERSO"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal como regulador emocional.
    Tu cuerpo merece toda tu atención, tu amor y autocuidado. Aprende a reconocerlo, sentirlo y escuchar lo que te quiere decir para que puedas darle lo que necesitas.
  • 17:00 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 18:00 EXPERIENCIA·IN: SI TÚ DANZAS, LA VIDA BAILA CONTIGO
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal como canal de expresión.
    Una sesión con música en directo al servicio de tu transformación. La música canaliza las emociones y moviliza el cuerpo ayudándote a saber leer su propia partitura. Deja que se exprese para conocerte más.
  • 20:30 CENA Y CIERRE DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu tercer día de RETIRO·IN.
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DÍA 4


VOLVER DESDE MI CENTRO

  • 8:00 EXPERIENCIA·IN: ONIRO Y ENSŌ. DEL INTERIOR AL EXTERIOR
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Integración del conocimiento con la experiencia.
    Para que la transformación sea real, se necesita trasladarla a la "vida real". Descubre cómo ir integrando de forma amable todo lo experimentado durante los días anteriores para que puedas llevarlo a tu día a día.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: SI ERES TU HOGAR TE SENTIRÁS EN CASA ALLÁ DONDE VAYAS
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Patrocinio, autopatrocinio y anclaje de estados de ánimo (PNL).
    Conoce cómo conectar con lo integrado durante tu RETIRO·IN cada vez que lo necesites. Así, te acompañarás desde tu centro en todo momento.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 TAGOROR Y CEREMONIA DE VUELTA A CASA"Tagoror" proviene del bereber y significa "asamblea" o "lugar de reunión". Crearemos nuestro propio Tagoror para compartir lo vivido y acompañarnos en la vuelta a casa.
  • 14:00 ALMUERZOSi te apetece, podrás disfrutar de un almuerzo de "hasta luego" para que sigas alimentando tu evolución personal…y tu cuerpo.
  • HASTA LAS 20:00 PODRÁS DISFRUTAR DE LAS MARAVILLOSAS ZONAS COMUNES DE LA FINCADisfruta de tu estancia en la finca una vez finalice tu RETIRO·IN hasta que termine la tarde. Más que un final, es una transición y queremos que lo hagas a tu ritmo.
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DÍA 1


CONOCIENDO MI PROPIO UNIVERSO

  • 13:00 BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN DEL RETIRO·INNos conoceremos todos: tus compañeros de viaje y el Equipo de Ensō Universe.
    También, te presentaremos tu RETIRO·IN y daremos información útil, además de resolver las dudas que tengas.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • TIEMPO LIBRE PARA IR ENTRANDO EN TU UNIVERSO ENSŌDate un paseo por la finca, detente en los detalles de tu dormitorio, conoce la sala donde se harán las EXPERIENCIAS·IN…tus primeros pasos en tu RETIRO·IN, a tu ritmo. Siempre, amablemente.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN: LA AUTOIMAGEN, LA AUTOESTIMA Y LA CONCIENCIA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de la autoimagen y la autoestima.
    ¿Cómo te ves? ¿Cómo te sientes? ¿Qué opinas de ti? ¿Cómo te quieres? Sé consciente de esto y mucho más para, después, ponerlo a tu favor.
  • 17:30 BREAK 1 HORATiempo libre para que integres lo vivido, disfrutes de un baño en la piscina, de tu masaje o estancia en el Spa o pasees por la bella finca…elige en qué ocuparlo.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: TU DECONSTRUCCIÓN TE RECONSTRUYE
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Autoconcepto y estructura interna.
    Conócete para transformarte. ¿Cómo si no?
  • 20:30 CENA Y DESPEDIDA DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu primer día de RETIRO·IN.
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DÍA 2


CREANDO ESPACIO PARA MI TRANSFORMACIÓN

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia y activación corporal y regulación emocional.
    Comienza amable y conscientemente el día con una práctica de Yoga para todos los niveles. En ella se te acompañará en los movimientos y conciencia corporal, además de ayudarte a ir conectando con tu cuerpo y emociones.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: EL VACÍO CONTIENE AL TODO
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Desapego.
    Para crecer hay que crear espacio. Conoce técnicas para el desapego. Despréndete de aquello que no te aporta bienestar y conecta con "el vacío" como vía para crear.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 EXPERIENCIA·IN: LA NECESIDAD DE CONTROL Y LA TOLERANCIA A LA INCERTIDUMBRE
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de la necesidad de control y la incertidumbre.
    No saber qué va a pasar genera una incertidumbre que no siempre es fácil sostener. Conoce cómo abordarla y la manera de que tu bienestar no dependa de controlarlo todo.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN: MEDITACIÓN GUIADA "TU PRESENCIA. TU CENTRO" + EXPERIENCIA·IN "CENTRARSE ES PONERSE EN EL CENTRO"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Priorización propia y límites.
    Para cuidarte, necesitas darte un lugar protagonista en tu vida. Aprende a priorizarte, a poner límites y a ponerte en el lugar que te mereces. Tú eres tu prioridad.
  • 17:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: EL SILENCIO SUSURRA, HABLA Y GRITA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Concentración, coherencia e intuición.
    Para conocerte, necesitas escucharte. Y para escuchar, se necesita silencio. Descubre al silencio como herramienta de autoconocimiento, autorrespeto y coherencia y potencia tu intuición.
  • 20:30 CENA Y DESPEDIDA DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu segundo día de RETIRO·IN.
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DÍA 3


UN NUEVO INICIO

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia y activación corporal y regulación emocional.
    Tu práctica de Yoga dará continuación a la del día anterior, evolucionando contigo. Conciencia, cuerpo y emoción para comenzar el día.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: EL MIEDO, LA CONFIANZA Y 'LADY HALCÓN'
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión del miedo.
    El miedo puede ser tu amigo. Conoce su biología y sus mecanismos para que no te limite. Así, el miedo estará a tu servicio y no al revés.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 EXPERIENCIA·IN: LAS GUERRAS INTERNAS, EL CAMPO DE BATALLA EXTERNO Y EL PASADIZO QUE LOS COMUNICA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de conflictos internos.
    Tu mundo interno y externo se comunican. Conoce qué te aporta inestabilidad en ambos escenarios, descubre cómo se retroalimentan y guíalos hacia tu paz interior.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN: MEDITACIÓN EN SILENCIO + EXPERIENCIA·IN "MI CUERPO ES MI UNIVERSO"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal como regulador emocional.
    Tu cuerpo merece toda tu atención, tu amor y autocuidado. Aprende a reconocerlo, sentirlo y escuchar lo que te quiere decir para que puedas darle lo que necesitas.
  • 17:00 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 18:00 EXPERIENCIA·IN: SI TÚ DANZAS, LA VIDA BAILA CONTIGO
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal como canal de expresión.
    Una sesión con música en directo al servicio de tu transformación. La música canaliza las emociones y moviliza el cuerpo ayudándote a saber leer su propia partitura. Deja que se exprese para conocerte más.
  • 20:30 CENA Y DESPEDIDA DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu tercer día de RETIRO·IN.
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DÍA 4


VOLVER DESDE MI CENTRO

  • 8:00 EXPERIENCIA·IN: ONIRO Y ENSŌ. DEL INTERIOR AL EXTERIOR
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Integración del conocimiento con la experiencia.
    Para que la transformación sea real, se necesita trasladarla a la "vida real". Descubre cómo ir integrando de forma amable todo lo experimentado durante los días anteriores para que puedas llevarlo a tu día a día.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: SI ERES TU HOGAR ESTARÁS EN TU CENTRO ALLÁ DONDE VAYAS
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Patrocinio, autopatrocinio y anclaje de estados de ánimo (PNL).
    Conoce cómo conectar con lo integrado durante tu RETIRO·IN cada vez que lo necesites. Así, te acompañarás desde tu centro en todo momento.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 TAGOROR Y CEREMONIA DE VUELTA A CASA"Tagoror" proviene del bereber y significa "asamblea" o "lugar de reunión". Crearemos nuestro propio Tagoror para compartir lo vivido y acompañarnos en la vuelta a casa.
  • 14:00 ALMUERZOSi te apetece, podrás disfrutar de un almuerzo de "hasta luego" para que sigas alimentando tu evolución personal…y tu cuerpo.
  • HASTA LAS 20:00 PODRÁS DISFRUTAR DE LAS MARAVILLOSAS ZONAS COMUNES DE LA FINCADisfruta de tu estancia en la finca una vez finalice tu RETIRO·IN hasta que termine la tarde. Más que un final, es una transición y queremos que lo hagas a tu ritmo.
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* El RETIRO·IN CIELO es exclusivo para quienes han asistido a un RETIRO·IN AGUA, FUEGO, TIERRA o AIRE.

El equipo multidisciplinar de expertos de los RETIROS·IN de Ensō Universe ha diseñado este RETIRO·IN CIELO para seguir acompañándote en tu evolución personal y ayudarte en los nuevos retos que se te presentan en tu nueva etapa vital.

El
flujo de experiencia ha sido estudiado en detalle para que puedas reconectar con la experiencia de tu retiro inicial y, en un entorno seguro para ti que te sostenga, puedas seguir profundizando en tu autoconocimiento y transformación.

La finalidad de cada uno de sus tres días es:

  • Reconectando con mi Universo Ensō.
  • Poner fuera para crecer dentro.
  • Volver con mi centro expandido.

Como ya sabes, a cada
actividad o evento creado por nuestro equipo le hemos llamado EXPERIENCIA·IN y tiene una duración aproximada de 90 minutos.

Aquí tienes el programa que,
con mucho mimo, hemos creado para ti:

DÍA 1


RECONECTANDO CON MI UNIVERSO ENSŌ

  • 13:00 BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN DEL RETIRO·IN CIELONos re-conoceremos todos: tus compañeros de viaje y el Equipo de Ensō Universe.
    También, te presentaremos tu RETIRO·IN CIELO y daremos información útil, además de resolver las dudas que tengas.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • TIEMPO LIBRE PARA IR ENTRANDO EN TU UNIVERSO ENSŌDate un paseo por la finca, detente en los detalles de tu dormitorio, conoce la sala donde se harán las EXPERIENCIAS·IN…tus primeros pasos en tu RETIRO·IN, a tu ritmo. Siempre, amablemente.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN: MEDITACIÓN GUIADA "EL SILENCIO ME PERMITE ESCUCHARME" Y EXPERIENCIA·IN "ESENCIA Y PRESENCIA TIENEN LA MISMA RAÍZ"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Activación de los anclajes y conciencia corporal y emocional.
    ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que experimentaste tu RETIRO·IN? Es hora de volver a conectar con esa sensación de manera INtensa a través de la presencia, eliminando los ruidos externos e internos que te acompañan.
  • 17:30 BREAK 1 HORATiempo libre para que integres lo vivido, disfrutes de un baño en la piscina, de tu masaje o estancia en el Spa o pasees por la bella finca…elige en qué ocuparlo.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: ¿QUÉ VEO SI ME VUELVO A MIRAR EN EL ESPEJO?
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Autocuidado y compensación de partes.
    En tu RETIRO·IN pudiste observarte y conocerte más. En este RETIRO·IN CIELO podrás volver a "mirarte" más allá de lo que ves con tus ojos y, desde la bondad y compasión, conversar contigo desde un lugar más sabio.
  • 20:30 CENA Y CIERRE DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu primer día de RETIRO·IN CIELO.
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DÍA 2


PONER FUERA PARA CRECER DENTRO

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia y activación corporal y regulación emocional.
    ¿Recuerdas las maravillosas clases de Yoga de tu RETIRO·IN? Comienza amable y conscientemente el día con una práctica de Yoga para todos los niveles. En ella se te acompañará en los movimientos y conciencia corporal, además de ayudarte a ir conectando con tu cuerpo y emociones.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN MEDITACIÓN GUIADA "SOY MI HOGAR" + EXPERIENCIA·IN "NADIE DIJO QUE FUERA FÁCIL. NOS VALE CON SABER QUE ES POSIBLE"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal y gestión de la vulnerabilidad.
    Este tiempo desde que hiciste tu RETIRO·IN has podido comprobar que hay una manera distinta, más amable y gestionada de vivir. Y claro que no siempre has estado perfectamente. Y, eso, también está bien. Pongamos en común nuestra maravillosa imperfección humana. Hagamos la paces con la vulnerabilidad.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 EXPERIENCIA·IN: UN VIAJE EN EL TIEMPO 'ALFA'
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Revisión y readaptación de lo aprendido.
    Aquello que aprendiste en tu RETIRO·IN te abrió muchas puertas hacia adentro y hacia afuera. Repasemos la primera mitad de ellas para consolidarlas y resolver dudas.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN MEDITACIÓN GUIADA "MI PAZ INTERIOR ES INNEGOCIABLE" + EXPERIENCIA·IN "UN VIAJE EN EL TIEMPO 'OMEGA'"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Relajación, revisión y readaptación de lo aprendido.
    Repasemos la segunda mitad de aquello que aprendiste en tu RETIRO·IN para consolidarlo y resolver dudas.
  • 17:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: DOS NO DISCUTEN SI UNO NO QUIERE
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de conflictos externos y respuesta frente a la incomprensión.
    Cuando te comprometes contigo y realizas cambios, lo externo a ti también se encuentra con algo desconocido. Si bien, la mayoría de estos cambios son agradables para ti y tu entorno, no siempre sientes que te comprenden. Aprende a gestionar conflictos y autorrespetarte en tu evolución personal.
  • 20:30 CENA Y CIERRE DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu segundo día de RETIRO·IN CIELO.
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DÍA 3


VOLVER CON MI CENTRO EXPANDIDO

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia y activación corporal y regulación emocional.
    Tu práctica de Yoga dará continuación a la del día anterior, evolucionando contigo. Conciencia, cuerpo y emoción para comenzar el día.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: LA SONRISA DE LA MONA…¿LISA?
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Creación del placer y la alegría como regulación y mejora emocional.
    Conoce el poder de la alegría y el placer para tu bienestar. Te lo mereces, ¿no crees?
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 TAGOROR Y CEREMONIA DE VUELTA A CASAEste será un nuevo "Tagoror", palabra que, como sabes, proviene del bereber y significa "asamblea" o "lugar de reunión". Crearemos nuestro propio Tagoror para compartir lo vivido y acompañarnos en la vuelta a casa.
  • 14:00 ALMUERZOSi te apetece, podrás disfrutar de un almuerzo de "hasta luego" para que sigas alimentando tu evolución personal…y tu cuerpo.
  • HASTA LAS 20:00 PODRÁS DISFRUTAR DE LAS MARAVILLOSAS ZONAS COMUNES DE LA FINCAYa sabes que puedes disfrutar de tu estancia en la finca una vez finalice tu RETIRO·IN CIELO hasta que termine la tarde. Más que un final, es una transición y queremos que lo hagas a tu ritmo.
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DÍA 1


RECONECTANDO CON MI UNIVERSO ENSŌ

  • 13:00 BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN DEL RETIRO·INNos re-conoceremos todos: tus compañeros de viaje y el Equipo de Ensō Universe.
    También, te presentaremos tu RETIRO·IN CIELO y daremos información útil, además de resolver las dudas que tengas.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • TIEMPO LIBRE PARA IR ENTRANDO EN TU UNIVERSO ENSŌDate un paseo por la finca, detente en los detalles de tu dormitorio, conoce la sala donde se harán las EXPERIENCIAS·IN…tus primeros pasos en tu RETIRO·IN, a tu ritmo. Siempre, amablemente.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN MEDITACIÓN GUIADA "EL SILENCIO ME PERMITE ESCUCHARME" + EXPERIENCIA·IN "ESENCIA Y PRESENCIA TIENEN LA MISMA RAÍZ"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Activación de los anclajes y conciencia corporal y emocional.
    ¿Cómo te ves? ¿Cómo te sientes? ¿Qué opinas de ti? ¿Cómo te quieres? Sé consciente de esto y mucho más para, después, ponerlo a tu favor.
  • 17:30 BREAK 1 HORATiempo libre para que integres lo vivido, disfrutes de un baño en la piscina, de tu masaje o estancia en el Spa o pasees por la bella finca…elige en qué ocuparlo.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: ¿QUÉ VEO SI ME VUELVO A MIRAR EN EL ESPEJO?
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Autocuidado y compensación de partes.
    En tu RETIRO·IN pudiste observarte y conocerte más. En este RETIRO·IN CIELO podrás volver a "mirarte" más allá de lo que ves con tus ojos y, desde la bondad y compasión, conversar contigo desde un lugar más sabio.
  • 20:30 CENA Y DESPEDIDA DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu primer día de RETIRO·IN CIELO.
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DÍA 2


PONER FUERA PARA CRECER DENTRO

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal y regulación emocional.
    ¿Recuerdas las maravillosas clases de Yoga de tu RETIRO·IN? Comienza amable y conscientemente el día con una práctica de Yoga para todos los niveles. En ella se te acompañará en los movimientos y conciencia corporal, además de ayudarte a ir conectando con tu cuerpo y emociones.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN MEDITACIÓN GUIADA "SOY MI HOGAR" + EXPERIENCIA·IN "NADIE DIJO QUE FUERA FÁCIL. NOS VALE CON SABER QUE ES POSIBLE"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal y gestión de la vulnerabilidad.
    Este tiempo desde que hiciste tu RETIRO·IN has podido comprobar que hay una manera distinta, más amable y gestionada de vivir. Y claro que no siempre has estado perfectamente. Y, eso, también está bien. Pongamos en común nuestra maravillosa imperfección humana. Hagamos la paces con la vulnerabilidad.
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 EXPERIENCIA·IN: UN VIAJE EN EL TIEMPO 'ALFA'
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Revisión y readaptación de lo aprendido.
    Aquello que aprendiste en tu RETIRO·IN te abrió muchas puertas hacia adentro y hacia afuera. Repasemos la primera mitad de ellas para consolidarlas y resolver dudas.
  • 14:00 ALMUERZODisfruta de tu delicioso almuerzo consciente 100% natural.
  • 16:00 EXPERIENCIA·IN MEDITACIÓN GUIADA "MI PAZ INTERIOR ES INNEGOCIABLE" + EXPERIENCIA·IN "UN VIAJE EN EL TIEMPO 'OMEGA'"
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Relajación, revisión y readaptación de lo aprendido.
    Repasemos la segunda mitad de aquello que aprendiste en tu RETIRO·IN para consolidarlo y resolver dudas.
  • 17:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 18:30 EXPERIENCIA·IN: DOS NO DISCUTEN SI UNO NO QUIERE
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Gestión de conflictos externos y respuesta frente a la incomprensión.
    Cuando te comprometes contigo y realizas cambios, lo externo a ti también se encuentra con algo desconocido. Si bien, la mayoría de estos cambios son agradables para ti y tu entorno, no siempre sientes que te comprenden. Aprende a gestionar conflictos y autorrespetarte en tu evolución personal.
  • 20:30 CENA Y DESPEDIDA DEL DÍADisfruta de tu deliciosa cena consciente 100% natural y cierra tu segundo día de RETIRO·IN CIELO.
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DÍA 3


VOLVER CON MI CENTRO EXPANDIDO

  • 7:30 YOGA
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Conciencia corporal y regulación emocional.
    Tu práctica de Yoga dará continuación a la del día anterior, evolucionando contigo. Conciencia, cuerpo y emoción para comenzar el día.
  • 9:00 DESAYUNOUn desayuno lleno de vida.
  • 10:00 EXPERIENCIA·IN: LA SONRISA DE LA MONA…¿LISA?
    · COMPETENCIAS Y HABILIDADES: Creación del placer y la alegría como regulación y mejora emocional.
    Conoce el poder de la alegría y el placer para tu bienestar. Te lo mereces, ¿no crees?
  • 11:30 BREAK 1 HORAUn espacio de tiempo libre para que lo disfrutes a tu manera.
  • 12:30 TAGOROR Y CEREMONIA DE VUELTA A CASAEste será un nuevo "Tagoror", palabra que, como sabes, proviene del bereber y significa "asamblea" o "lugar de reunión". Crearemos nuestro propio Tagoror para compartir lo vivido y acompañarnos en la vuelta a casa.
  • 14:00 ALMUERZOSi te apetece, podrás disfrutar de un almuerzo de "hasta luego" para que sigas alimentando tu evolución personal…y tu cuerpo.
  • HASTA LAS 20:00 PODRÁS DISFRUTAR DE LAS MARAVILLOSAS ZONAS COMUNES DE LA FINCAYa sabes que puedes disfrutar de tu estancia en la finca una vez finalice tu RETIRO·IN CIELO hasta que termine la tarde. Más que un final, es una transición y queremos que lo hagas a tu ritmo.
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NOTA: El programa está sujeto a variaciones para adaptarlas a las particularidades de cada RETIRO·IN.

¿SON DISTINTOS LOS RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA, AIRE Y CIELO?

¿SON DISTINTOS LOS RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA, AIRE Y CIELO?

El RETIRO·IN CIELO es el único distinto a los otros cuatro, ya que está creado en exclusiva para que quienes hayan asistido a un RETIRO·IN AGUA, FUEGO, TIERRA o AIRE puedan consolidar lo aprendido, resolver dudas y ampliar conocimiento y autoconocimiento con EXPERIENCIAS·IN exclusivas del RETIRO·IN CIELO.

Los RETIROS·IN AGUA, FUEGO, TIERRA y AIRE son iguales en su diseño y contenido central es el mismo
. Aunque los RETIROS·IN de Ensō Universe tengan los nombres de los elementos (agua, fuego, tierra y aire) para diferenciarlos en sus fechas, están creados para que elijas el que mejor se adapta a tu agenda.

En cada época del año
el entorno puede favorecer un ajuste del RETIRO·IN a sus características para mejorar tu experiencia, por ejemplo, adaptando algunas EXPERIENCIAS·IN para realizarlas al aire libre en lugar de en la sala. Aunque en Gran Canaria disfrutamos de un clima estable y con temperaturas cálidamente agradables durante casi todo el año, puede haber variaciones. Y nosotros las aprovechamos a tu favor.

Además, recuerda que
la razón principal de los RETIROS·IN eres tú, así que, iremos incorporando las mejoras que veamos que te ayudan aún más en tu experiencia de descanso, auntoconocimiento y transformación.

Eso sí, aunque el diseño y contenido sea el mismo durante el año,
cada RETIRO·IN es único por lo que se genera en él entre todos los asistentes. Así que, si te apetece venir a varios, te animamos a que nos acompañes tantas veces como desees. Y nosotros estaremos encantados e verte de nuevo.

¿ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA PREVIA?

¿ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA PREVIA?

No, los RETIROS·IN de Ensō Universe están diseñados para la evolución personal de cualquier persona que esté decidida a cuidarse, descansar, conocerse y transformarse.

Los RETIROS
·IN se han creado para acompañarte con detalle y mimo, tanto a si llevas años en tu autoconocimiento y desarrollo personal como a si acabas de decidir dar ese paso tan importante para la mejora constante de su bienestar físico, mental y emocional.

¿QUÉ PASA SI NO SÉ YOGA O MEDITACIÓN? ¿NECESITO LLEVAR ESTERILLA U OTRO MATERIAL?

¿QUÉ PASA SI NO SÉ YOGA O MEDITACIÓN? ¿NECESITO LLEVAR ESTERILLA U OTRO MATERIAL?

Disfrutarás igualmente del yoga, las meditaciones guiadas y libres de los RETIRO·IN.

Tanto si no has tenido contacto previo con el yoga como si realizas tus asanas a diario, sentirás cómo te acompañamos en tu práctica para que disfrutes de sus enormes beneficios de una manera amable.

Si tienes algún
problema de salud que pueda influir en tus sesiones de yoga, infórmanos y te asesoraremos en todo momento.

Además, cada
EXPERIENCIA·IN que contenga una meditación, ya sea guiada o libre, está creada para ayudarte a en tu estado meditativo de tal manera que te sea sencillo. Con pasos simples y claramente explicados, una ambientación diseñada para que el proceso sea natural y una duración óptima, estaremos a tu lado en todo momento para que tu experiencia con la meditación sea un vehículo amable hacia tu interior.

Y, por supuesto,
tendrás a tu disposición todo lo necesario para disfrutar de las EXPERIENCIAS·IN que incluyan yoga o meditación: esterilla, cojines, mantas, aromas,…Tú céntrate en disfrutar de tu RETIRO·IN y no te preocupes de nada más.

¿COMPARTO DORMITORIO?

¿COMPARTO DORMITORIO?

Los dormitorios en tu RETIRO·IN son privados. Sólo lo compartes si tú quieres.

Tu RETIRO·
IN está diseñado para que puedas disfrutar de tu experiencia en la INtimidad de un dormitorio que uses tú exclusivamente o, si lo prefieres, optar por el formato "Couple Pack" en la que compartas la amplia cama de matrimonio con tu pareja, familiar, amigo o amiga.

¿HAY PLAZAS LIMITADAS? ¿HABRÁ PERSONAS AJENAS AL RETIRO?

¿HAY PLAZAS LIMITADAS? ¿HABRÁ PERSONAS AJENAS AL RETIRO?

Todos los RETIROS·IN son íntimos y exclusivos para un grupo reducido de 10 personas máximo.

La finca estará a
disposición exclusiva de los asistentes al RETIRO·IN.

Además de ti y tus compañeros, solo estarán en la finca los integrantes del
equipo de Ensō Universe y el personal que atiende las instalaciones y que estarán atentos para atender tus necesidades en todo momento.

TENGO UNA INTOLERANCIA ALIMENTARIA, ¿QUÉ HAGO?

TENGO UNA INTOLERANCIA ALIMENTARIA, ¿QUÉ HAGO?

Comentárnoslo y disfrutar. Así de sencillo. Nuestro servicio de cocina consciente adaptará tu menú a tus necesidades especiales.

¿Y SI MI ALIMENTACIÓN ES VEGETARIANA O VEGANA?

¿Y SI MI ALIMENTACIÓN ES VEGETARIANA O VEGANA?

Disfrutarás de tu menú vegetariano o vegano. Nuestro servicio de cocina consciente elaborará para ti deliciosos platos vegetarianos y veganos para que no tengas que renunciar a la opción alimenticia con la que te identificas.

¿CUÁL ES LA HORA DE ENTRADA Y DE SALIDA?

¿CUÁL ES LA HORA DE ENTRADA Y DE SALIDA?

Aunque la bienvenida está programada a las 13:00 del primer día y el Tagoror de despedida sea a las 12:30 del último, podrás disfrutar de la finca desde las 12:00 del primer día hasta las 20:00 del último. Ya lo sabes, los RETIROS·IN tienen una filosofía SLOW, sin prisas.

Si quieres
disponer de los servicios que prestamos en horarios anteriores o posteriores al programa, solo tienes que comentárnoslo y podrás complementar tu experiencia a tu gusto.

¿PUEDO ALOJARME MÁS DÍAS EN LA FINCA?

¿PUEDO ALOJARME MÁS DÍAS EN LA FINCA?

Ampliar tu estancia más días de los que consta tu RETIRO·IN depende de la disponibilidad en el momento de tu reserva.

Si quisieras alojarte en la finca durante más tiempo, extendiendo tu estancia los días previos o posteriores, coméntanoslo y haremos las gestiones necesarias para que puedas disfrutar de ella.

¿CÓMO PUEDO HACER MI RESERVA?

¿CÓMO PUEDO HACER MI RESERVA?

Es sencillo, elige el tipo de alojamiento que prefieres durante tu RETIRO·IN y rellena el formulario de reserva haciendo click AQUÍ.

Una vez cumplimentado el formulario, recibirás la información para que puedas realizar el pago cómodamente a través de
transferencia bancaria o con tarjeta de crédito.

Puedes conocer
las características de los apartamentos haciendo click AQUÍ.

Esta
información puede serte útil para tu reserva:
  • ELIGE TU PREFERENCIASujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • APARTAMENTOS DISTRIBUIDOS POR GÉNEROSalvo que un conjunto de personas de distinto género comuniquen su preferencia de compartir el mismo apartamento y todas las partes muestren su consentimiento. Sujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • PLAZAS LIMITADASRecuerda que cada RETIRO·IN tiene un máximo de 10 participantes. La disponibilidad se actualiza en tiempo real. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • FORMAS DE PAGO - Transferencia bancaria y tarjeta de débito/crédito.
  • PLAZOS DE PAGO - Reserva de plaza 150€.
    - 1º Pago hasta 1 mes antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
    - 2º Pago hasta 7 días antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
  • POLÍTICA DE CANCELACIÓN DE RESERVA - Las causas de cancelación con derecho a reembolso se limitan a las cláusulas del seguro, corriendo a cargo del asegurado/a las gestiones oportunas con la compañía aseguradora.
    - Ens
    ō Universe no devolverá las cantidades adelantadas.
  • Leer más
  • ELIGE TU PREFERENCIASujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • APARTAMENTOS DISTRIBUIDOS POR GÉNEROSalvo que un conjunto de personas de distinto género comuniquen su preferencia de compartir el mismo apartamento y todas las partes muestren su consentimiento. Sujeto a disponibilidad. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • PLAZAS LIMITADASRecuerda que cada RETIRO·IN tiene un máximo de 10 participantes. La disponibilidad se actualiza en tiempo real. Las plazas solo se confirman una vez finalizado el proceso de reserva.
  • FORMAS DE PAGO - Transferencia bancaria, tarjeta de débito/crédito.
  • PLAZOS DE PAGO - Reserva de plaza 150€.
    - 1º Pago hasta 1 mes antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
    - 2º Pago hasta 7 días antes del comienzo del RETIRO
    ·IN.
  • POLÍTICA DE CANCELACIÓN DE RESERVA - Las causas de cancelación con derecho a reembolso se limitan a las cláusulas del seguro, corriendo a cargo del asegurado/a las gestiones oportunas con la compañía aseguradora.
    - Ens
    ō Universe no devolverá las cantidades adelantadas.
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